公開日：2007-08-23
女性及び小児とメタボリックシンドロームについて 女性とメタボ
女性とメタボリックシンドローム（内臓脂肪症候群）
厚生労働省は２００６年５月８日、メタボリックシンドロームの実態調査を発表しました。メタボリックシンドロームの状況について、男性と女性の実態を比較すると以下のようになります。
◆ メタボリックシンドロームが強く疑われる者と予備軍を併せた割合は、男性では３０歳代の約２０％から４０歳代で４０％以上、女性では３０歳代の約３％から４０歳代で１０％以上となり、男女とも４０歳以上で特に高かった。
◆ ４０～７４歳では、男性の２人に１人、女性の５人に１人が、メタボリックシンドロームが強く疑われる又は予備軍と考えられる。この年齢群で強く疑われる者の割合は、男性２５．７％、女性１０．０％、予備軍と考えられる者の割合は、男性２６．０％、女性９．６％であった。
◆ メタボリックシンドロームが強く疑われる者と予備軍について、年齢階級別の４０-７４歳人口(全体約５，７００万人中）で推計すると、４０～７４歳の該当者数は約９４０万人、予備群者数は約１，０２０万人、併せて約１，９６０万人と推定される。
メタボリックシンドロームの予防には、日頃からマグネシウムが比較的豊富な穀類、緑黄色野菜などを摂る様な食生活の改善、適度な運動習慣を持ち、休養・喫煙・飲酒などの生活習慣を見直し、そしてストレスを減らすことが大切です。