公開日：2010-04-06
『日経ヘルス』2010年春号に横田先生の記事が掲載
東京慈恵会医科大学准教授 横田邦信先生のマグネシウムに関する記事が、『日経ヘルス』特別編集版 「健康情報」 2010年春号42～43ページに掲載されましたのでお知らせいたします。
この「健康情報」は、明治安田ライフプランセンター㈱が発行し、健康保険組合員および共済組合員に配布される小冊子です（店頭での販売はありません）。
ご興味のある方は、是非ご一読をお勧めします。
【主な内容】
体と心に効くサプリメント入門
慢性疲労を改善し、代謝をアップ
マグネシウム
現代人の不調改善に
貢献度No.１のミネラル
慢性疲労を軽減
お通じやダイエットにも効く
マグネシウム
マグネシウムの３大効果
1. 慢性疲労を和らげる
2. インスリン抵抗性を改善、血圧も下げる
3. 代謝をアップしダイエットに役立つ
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http://www.meijiyasuda.co.jp/profile/about/group/
【コメント】
横田邦信先生は、『日経ヘルス』特別編集版 「健康情報」 2010年春号で、マグネシウムは現代人の不調改善に、生活習慣病を予防し、健康と長寿のために欠かせないミネラルとして、特にマグネシウム摂取の重要性をコメントしています。
横田先生の臨床研究では、軽症の糖尿病患者さんに1日３００ｍｇのマグネシウム（“MAG２１”という天然高濃縮マグネシウム液の素材を使い、３００ｍｌの水に３００ｍｇのマグネシウムを添加したもの）を1ヶ月間自由飲水してもらいました。その結果、インスリンの働きが良くなり、血圧が低下し改善され、中性脂肪も低下しました。
（注） 臨床研究では、西オーストラリア・デボラ湖産のマグネシウム含有量が極めて豊富、カリウムが比較的多く、更にナトリウムとカルシウムが極めて少ない天然高濃縮マグネシウム水の原料（１００ｍｌ当りマグネシウム１０３００ｍｇ、カリウム６３３mg、ナトリウム５８４ｍｇ、カルシウム４．６mg）を使用しています。なお、研究論文では、“ＭＡＧ２１”として以下の論文に報告しています。
Yokota K, Kato M, Lister F, et al., Clinical Efficacy of Magnesium Supplementation in Patients with Type 2 Diabetes.Journal of American College of Nutrition 23:506S-509S, 2004
http://www.jacn.org/cgi/reprint/23/5/506S
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